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링티, 키토제닉 다이어트하면서 빼놓을 수 없게 된 음료~(내돈내산) 안녕하세요^^ 저는 지금 키토제닉 다이어트 중인데요~~ 한 3주간 키토식을 유지하고 지금은 키토식과 일반식을 병행하고 있어요~ (회사 생활해서 어쩔 수 없이..) 키토제닉을 처음 시작할 때 탄수화물 섭취량을 완전히 줄이다 보니 몸에 힘이 없고, (키토플루가 찾아오며..) 게다가 저는 원래 약간의 저혈압이라서 더 힘들더라구욧 ㅠㅠㅠ 그런데 어디서 링티를 많이 마셔서 체액량이 늘어나서 그런지 저혈압 기운에서 벗어나게 됐다는 카페 글을 읽고서 저도 호기심에 편의점에서 링티 제로를 사마셔 보았답니다:-) 와우~! 근데 진짜 몸에 체액이 늘어나서 그런지 뭔가 그날 힘이 생기더라구요! 밥도 많이 안 먹었는데..! 그리고 밥량을 줄이니 허기짐을 달래고자 물배 채워야 하는데 물은 잘 안 먹히는데 이건 음료다 보니 잘 .. 더보기
세종시 어진동 정관장 카페, 사푼사푼(sapoon sapoon) 넓고 좋아요~ 안녕하세요! 전국의 아름다운 카페 찾아다니기를 좋아하는 쥔장입니다 ㅋ 이번에는 세종에 가게 되었어요~~ 하면 홍삼의 대표 브랜드죠?^^ 이번에 세종 어진동에 있는 정관장의 카페 ㅋㅋ 사푼사푼(sapoon sapoon)에 방문하게 되었는데 사람 없는 시간에 방문하게 되어 사진들 올려드릴게요^^ 사푼사푼은 세종타워점 1층 2층인데요 ㅎㅎ 진생치노, 진생라떼 등을 대표적으로 판매하고 있답니다^^ 홍삼을 저는 좋아해서 개인적으로 너무 맛있었답니다^^ 음청~~ 넓죠?! 엄청 커다란 식물들과 깔끔하게 정돈된 자리들, 그리고 정관장의 로고 옆에 카페 이름 간판이 보입니다~ 정관장의 카페라서 그런지 식물친화적인 느낌이 많이 나네요~^^ 그래도 인삼 산삼 이런 거는 전시가 안 돼 있네요 ㅋㅋ 창으로 보이는 세종청사의 모.. 더보기
PPT(파워포인트) 그래프, 데이터 편집 시 연동 오류 해결법 안녕하세요! 직장인들의 시간을 아껴드리기 위한 꿀팁 정보 가지고 왔습니다^^ 이건.... 제가 겪었기 때문에...... 처음에 너~~무 당황을 했었는데요, 바로 PPT에서 그래프를 다른 슬라이드에 2개 이상을 그렸는데, 하나의 엑셀 데이터를 편집하니까 나머지 모든 그래프가 다 그렇게 바뀌는 거 있쬬......... 참고로 저는 Powerpoint 2016을 쓰고 있습니당~ 하나를 바꾸고 다른 것을 가만히 놔두면 괜찮은데, 하나를 바꾼 후 다른 슬라이드의 그래프 데이터를 편집하려고 또 들어가면 갑자기 이전 바꾼 그래프의 데이터가 들어가는 이상한 현상이............... 그래서 완전 고생해서 만든 거 다 날아간 적 있었거든요 ㅠㅠ 그래서...! 여러분들의 시간을 아껴드리기 위해서 깔끔하게 알려드립니.. 더보기
예쁜 무지개 무드등 - 친구 애인 집들이 선물로 강력 추천합니다!!:-) 안녕하세요:-) 좋은 아침이에요~! 어제는 저희 집을 둘러보다가, '아 이렇게 좋은 아이템이?!'라는 생각이 들어서 당장 소개드려야겠다고 다짐하고 오늘 이 글을 쓰게 되었어요~:-) 오늘은 에 대해서 소개해드릴 건데요~ 무지개 하면 예쁘다는 생각 바로 드시죠? 그리고 무드등은 보통 집에다 인테리어 소품으로 딱이잖아요~! 그래서 친구나 애인 여자친구네 집에 집들이 선물이나 생일 선물로 짜잔~! 하고 들고가면 애인이나 친구의 사랑을 듬뿍 받으실 수 있을 거에요~~>_0 더보기
쓸 데 없어 보이지만 은근 쓸 데 있는 선물? 누워서 보는 90도 안경 안녕하세요! 특이한 물건들을 수집하는 것을 좋아하는 쥔장입니다ㅋ 꺗 또 어디 갔다가 고속버스터미널 팬시점에 있는 곳에서 재밌고 신기하고 신박해 보여서 확 질러버렸지 뭐에요~~ㅋㅋ 바로 누워서 보는 90도 안경.... 자기 전 침대 위에 누우면 tv를 제대로 볼 수가 없죠? 허리를 젖혀야만 볼 수 있는데요, 허리를 젖히지 않고도 tv를 볼 수 있는 아주 신박한 안경입니다!! 그러니까 저는 누워서 천장을 바라보는 시야인데, 이 안경을 쓰면 90도 앞에 있는 것을 볼 수 있는 거에요! 태블릿이나 tv나 휴대폰이나 이런 걸 누워서 보기에도 좋겠죠?ㅋ 어디서 태블릿 들고 동영상 보다가 얼굴에 떨어트려서 앞니가 부러졌다는 이야기를 들은 적도 있는데요 ㅠㅠㅠ 이 안경이 있으면 훨씬 안전하게 영상을 보실 수 있겠죵?~.. 더보기
키덜트 장난감, 피젯큐브 - 스트레스 해소와 정서 안정 효과있어요 안녕하세요!^^ 오늘도 즐거운 하루 되셨나요?^^ 여름이라 덥지만 최근 한산한 바람이 불고 있어 시원하기도 하네요^^ 오늘은 제가 한 때 빠져있었던 (Kid+Adult)키덜트 장난감, 손장난감들 중에 라는 녀석을 소개해드리려고 데리고 왔어요~! 저는 MBTI에서 I(내향) 성향이 뚜렷하게 나타나는 사람으로서 '혼자 놀기의 진수'를 늘 보이면서 살았는데요 ㅋㅋ 가끔은 혼자라는 생각이 들 때 불안하기도 하고, 취업준비할 때도 마음이 늘 불안하잖아요~ 이 피젯 큐브는 그때 제가 많이 갖고 놀았던 녀석들 중 하나입니다. 우울하고 불안하다고 해서 그 생각 속에 너무 빠지기 보다는 이런 작은 장난감으로 마음을 전환하면 그게 엄청난 도움이 될 때가 많더라구요~~^^ 몇 천원도 안 하는 것인데 정말 좋은 친구가 되어주.. 더보기
샤오미 핫 워터 디스펜서 1년 사용 후기 안녕하세요!^^ 제가 내돈내산으로 써보면서 좋았던 제품들을 소개드리고 있는데요~^^ 오늘은 제가 진~~짜 찐찐 유용템이라고 생각하고 있는, 너무 잘샀다고 생각하는 샤오미 핫 워터 디스펜서 입니다~! 쉽게 말해서 순간 온수기 입니다^^ 물론 온수가 나오는 정수기가 있으신 분들은 전혀 필요 없는 제품입니다만 ㅎㅎ 저는 자취 생활하면서 정수기는 쓰지 않고 있어서요^^ 보통 전기포트, 라면포트 쓰시는 분들이 많은데, 귀차니즘으로 봉지라면 보단 컵라면을 선호하기에 ㅎㅎ 그리고 전기포트와 라면포트는 끓는 데 시간이 아주 짧게라도 필요하잖아요?ㅎㅎ 근데 샤오미 핫 워터 디스펜서는 3초 안에 바로 뜨거운 물이 나와서 와우~ 이것이야 말로 진짜 편리템입니다. 저의 커피 타 먹는 시간, 라면 먹는 시간을 확 줄여주었지용~.. 더보기
건조 기능 휴대용 칫솔살균기 후기, 2년 사용한 추천템(내돈내산) 안녕하세요!^^ 여름엔 직장이나 어디나 칫솔 놔두면 아무리 UV 살균이 되는 칫솔살균기 안에 넣어놔도 너무 찝찝하죠?ㅜㅜ 습도가 높으면 곰팡이가 생기듯이, 칫솔에도 습기가 차면 세균이 득실대기 마련인데요~~ 그래서 제가 몇 년 전 구매해서 아직도 쓰고 있는~~^^ 너무너무 가성비 좋고 기능 좋은 가포 휴대용 칫솔 살균기를 소개 드립니다!^^ 절대 협찬 아니구요 광고도 아니구 ㅎㅎ 제가 2년 전 검색해서 구입했는데 너무 좋아서 아직도 쓰고 있는 제품입니다^^ 그럼 이 가포 휴대용 칫솔살균기의 장점을 하나하나 소개드릴게요~~^^ 장점1. 건조 기능!! (요게 제일 좋아유~ 뽀송뽀송) (USB를 꼭 꽂았을 때만 건조 기능이 활성화가 됩니다~!) 사무실에서 양치하고 나서 5핀 USB 꽂아놓는데요, USB를 꽂아.. 더보기

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