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다이어트

링티, 키토제닉 다이어트하면서 빼놓을 수 없게 된 음료~(내돈내산) 안녕하세요^^ 저는 지금 키토제닉 다이어트 중인데요~~ 한 3주간 키토식을 유지하고 지금은 키토식과 일반식을 병행하고 있어요~ (회사 생활해서 어쩔 수 없이..) 키토제닉을 처음 시작할 때 탄수화물 섭취량을 완전히 줄이다 보니 몸에 힘이 없고, (키토플루가 찾아오며..) 게다가 저는 원래 약간의 저혈압이라서 더 힘들더라구욧 ㅠㅠㅠ 그런데 어디서 링티를 많이 마셔서 체액량이 늘어나서 그런지 저혈압 기운에서 벗어나게 됐다는 카페 글을 읽고서 저도 호기심에 편의점에서 링티 제로를 사마셔 보았답니다:-) 와우~! 근데 진짜 몸에 체액이 늘어나서 그런지 뭔가 그날 힘이 생기더라구요! 밥도 많이 안 먹었는데..! 그리고 밥량을 줄이니 허기짐을 달래고자 물배 채워야 하는데 물은 잘 안 먹히는데 이건 음료다 보니 잘 .. 더보기
서서 일하는 의자, 카멜마운트 SC-1 스탠딩체어 사용 후기 다이어트를 꿈꾸는 우리들.. 늘 앉아서 일하며 피곤할 때 카페모카를 들이키는 저희 직장인들에게 다이어트는 먼 당신인가요...? 라고 생각을 하다가 '에이! 안 되겠다!! 서서 일하는 의자를 찾자!!' 해서 집에서라도 서서 일하기 위해서 서서일하는 의자를 찾아보았습니다!! 찾아보니 서서일하는 의자 브랜드는 거의 카멜마운트 SC-1 밖에 없는 거 같더라구요? 그래서 내돈내산으로 구입하게 되었습니다!^^ 그 후기를 알려드릴게요~~~ 오~~랫동안 앉아만 있는 게 건강에 안 좋다는 것은 다들 알고 계실 거에요~ 회사에선 어쩔 수 없지만 집에서만큼은 정말 서있어야겠더라구요. 여기저기 검색해보니 한 19만원 정도에 살 수 있었고 드디어 도착을 했습니다! 조립을 해야 하는데, 조립은 크게 어렵지 않아요~ 이렇게 사진에.. 더보기
신수지 다이어트 도시락 - 내돈내산 후기 http://item.gmarket.co.kr/Item?goodscode=1674916060 기타 기타냉동/간편조리식품 ₩26,010 (숏핑) 신수지 마이비밀 다이어트 도시락 7종 7팩 item.gmarket.co.kr 좋은 점 두가지 1. 싸다 2. 맛있다 요즘 일반 식당 가도 7~8천원이고, 또 배달 음식 시켜먹어도 최소 주문 금액이 만원~2만원 대라서 너무 부담스러웠는데, 이건 싸고 맛있어서 재테크에도 딱이다. 게다가 다이어트까지 도와주고 가격이 도시락 하나당 3700원 가량 되니 완전 이득이다. 전자렌지아 3분 30초 가량 돌리면 맛있는 밥이 되고 또 밥이 쌀밥이 아니라 곡물도 들어가 있고 현미 이런 잡곡 밥이라서 너무 좋다 ㅎ 씹는 맛이 있달까? ㅋ 싼맛이 아니다. O뚜기 밥도 가격 비슷한데.... 더보기