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Health

재밌는 홈트레이닝 최강자! 닌텐도 링피트 1년 홈트 후기

 

안녕하세요!

작년에 아주아주 닌텐도 붐이 불었을 때가 있습니다.

바로 코로나19 때문에 홈트레이닝 붐이 불면서부터인데요~

그때 원가보다 닌텐도가 비싸게 팔렸는데 저도 그때 구입해서 링피트를 했습니다.

저는 지루한 운동을 너무 싫어해서 그나마 홈트를 제일 재밌게 게임처럼 할 수 있는게 링피트더라구요~

지금은 원가정도로 닌텐도 가격이 다시 내려왔다니 다행이에요 ㅎㅎ

 

링피트의 장점을 하나하나 짚어볼까요?^^

 

<링피트 장점>

1. 한 번 구매하면 평생 사용 가능

닌텐도 40만원 정도+링피트 10만원 ==> 총 50만원 정도의 비용으로 평생 홈트레이닝이 가능하다는 건데요~

이게 진짜 최고 장점인 거 같아요.

물론 헬스장에서 받는 1대1 트레이닝에 비교할 순 없지만,

링피트할 때 자세 하나하나 할 때마다 성우분께서 설명도 파이팅 넘치게 잘해주시고

자세에 대한 그림도 앞에 나오구요~

그래서 50만원 비용으로 평생 홈트 할 수 있다는 것이 장점입니다!^^

 

2. 게임 형식으로 게임 좋아하는 사람들에게 최적화된 운동

저는 진짜 지루한 걸 싫어해용~~ㅠ.ㅠ

그래서 반복 운동하는 거 너무 싫어하는데,

제가 좋아하는 게 게임이거든요~ 그 그래픽을 좋아해요. 빌런을 물리침!!

근데 이 링피트가 딱! 빌런을 물리치는 거거든요! 몬스터를 물리치면서 운동을 하는 거에요 ㅋㅋ

스쿼트를 하거나 요가 자세를 할 때 한 동작 한 동작 할 때마다 몬스터의 게이지가 깎입니다 ㅋㅋ

다 깎이면 효과음과 함께 저 멀리 날아가버려요 ㅋㅋ

이거 진짜 재밌어용 ㅋㅋ

 

3. 다양한 어드벤처 방식 (달리기+점프+배타기+하늘 날기)+사일런트 모드

하나의 스테이지를 깨기 위한 다양한 배경과 방식들이 있어요.

그래서 덜 지루하겠죵?ㅎㅎ

방에서 매트를 깔고 달리면 그 안의 제 캐릭터가 같이 달려요 ㅋ

링콘을 왼쪽 오른쪽으로 돌리면 캐릭터도 같이 몸을 돌리구요 ㅎㅎ

 

그리고 강 같은 곳이 나올 때가 있는데 거기는 링콘을 배에다 대고 왼쪽 오른쪽으로 왔다리갔다리하면

배를 타고 노를 저어요! 너무 재밌답니다!! 가끔 폭포에서 떨어질 때가 있는데요! 그때 스릴 짱입니다 ㅋㅋ 제일 좋음 ㅋ

 

그리고 하늘을 날 수 있는 부분이 있어요!

그때는 링콘을 배에다 대고 계속 꾹꾹 누르면 하늘을 날 수 있고 왼쪽 오른쪽 자유롭게 날 수 있어요!!>_<꺄

실제로도 신나는데, 생각만해도 너무 신나네용!!

 

그리고 사일런트 모드는 뒤에서 좀 더 자세히 설명할텐데, 스쿼트로 달릴 수 있는 층간소음을 위한 모드에요!

배탈 때의 이미지(노를 저으려면 복부 조이고 비틀기를 해야 한다)

 

4. 층간소음 걱정 안 해도 됨 (사일런트 모드)

원래 달리기를 하면 층간소음이 너무 신경 쓰이잖아요~ 물론 매트를 깔고 해도 되지만 소리가 잘 들리는 곳 같은 경우는 매트를 깔아도 들리는 곳이 있지요~~ 그래서 그때는 설정에서 <사일런트 모드>로 변경하면 되는데요,

사일런트 모드로 변경을 하면 스쿼트만으로(스쿼트라기 보단 무릎 살짝 굽혔다 펴기 ㅋㅋ) 달리기를 할 수 있어서 층간소음 걱정 없이 운동을 하실 수 있답니다!^^ 그래서 저도 퇴근하고서 밤에 많이 해요 ㅋㅋ

사일런트 조깅 화면

 

5. 부위별 단련 가능 및 강도 조절 가능

링피트의 운동은 필라테스할 때 쓰는 힘을 주어 누를 수 있는 그런 링콘과 왼쪽 다리에 각도를 감지 할 수 있게 하여 스쿼트, 달리기 등의 동작을 감지할 수 있는 것인데요~

링피트의 단점은 팔이면 팔, 허리면 허리(척추기립근), 복근, 다리, 전신 등등 부위별 단련을 할 수 있도록 메뉴가 있다는 것입니다^^

그리고 어린이에서부터 어른까지 성별불문하고 본인에게 맞는 강도를 조절할 수 있도록 되어있어요~

본인이 올리고 싶으면 올릴 수 있고 낮추고 싶으면 낮출 수 있습니다.

이게 정~~말 좋은 거 같아요^^ 맞춤식 운동!!ㅎㅎ

 

6. 전후 스트레칭

이건 운동 게임이면 당연하게 다 있는 거긴한데 (저스트댄스는 없어요 ㅋㅋ)

운동 전 후에 스트레칭을 할 수 있어요~! 그리고 스트레칭을 할지 말지 본인이 선택할 수 있답니다^^

또 좋은 것은 운동 후에 오늘 한 운동이 어느 부위를 많이 운동을 했나 자동으로 파악해서 그 부위를 위주로 스트레칭을 할 수 있게 해줘요~ 스트레칭을 할 때는 앞에 그림이 나와서 동작을 알려주고 성우도 어떻게 동작을 취하라고 잘 설명해준답니다^^

 

7. 다양한 미니게임

게임이 진짜 다양해서 운동도 운동인데 친구들 왔을 때 같이 놀기 딱! 좋아요 ㅋㅋ

두더지 잡기, 물레 돌리기, 허벅지 라이더, 박스 브레이킹 등등 다양해요~

저는 허벅지 라이더를 좋아하는데, 허벅지가 되게 시원해지더라구요 ㅋㅋ

 

또 리듬 게임도 있는데요, 음악에 맞춰서 왼쪽 오른쪽 왔다갔다 링콘 누르고 등등을 하실 수 있습니다 ㅎ

 

8. 특정 신체가 안 좋은 분은 그 부위 운동을 제외 가능

만약 무릎이 안 좋다거나 어깨가 안 좋으신 분이 있잖아요~

그러면 설정에서 그 부위 운동을 제외하실 수가 있어요~

만약 무릎이 안 좋으신 분은 무릎 운동을 빼시면 스쿼트를 해야 하는 곳에서 안 하셔도 되는 것이지요~!

이런 섬세한 배려가 좋은 운동입니다^^

 

9. 운동 중 칼로리 소모량, 시간, 달린 km 수 실시간 확인 가능

링피트 운동 중 칼로리 소모량과 실제 운동에 들어간 시간, 그리고 어드벤쳐 중에 달린 km 수가 얼마나 되는지 실시간 확인이 가능합니다ㅎㅎ ZL 버튼으로 변경하시면서 보실 수 있는데요, 이거는 다이어트하시는 분들에게는 칼로리 소모량이 아주 중요한 정보이지요?ㅎㅎ 이걸 늘 확인할 수 있다는 게 좋은 거 같습니다^^

 

10. 운동 후 동작을 얼마나 했는지 숫자 기록 측정

그날그날 제가 한 운동과 동작을 몇 회나 했는지 숫자가 다 측정이 됩니다~ 그래서 총 횟수까지 뜨구요~

그리고 스쿼트 1000회, 2000회 했다고 폭죽 터트리며 축하까지 해줘요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이거 진짜 은근 기분 좋더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

 

11. 스피드, 생명, 공격력, 방어력을 올리는 스무디 제작과 캐릭터 의상 구매

운동하며 링콘으로 재료들을 빨아들일 수 있어요. 그 빨아들여서 모은 재료를 가지고 다양한 스무디를 제작할 수 있고, 그 스무디를 몬스터와 싸울 때 섭취하시면 공격력, 스피드 등등을 올려서 쉽게 싸울 수 있답니다~

근데 저는 보통 운동효과 극대화를 위해서 잘 안 먹는데, 그래도 만드는 재미도 있어서 중간중간 만들고 먹기도 한답니다 ㅋ

그리고 의상도 구매할 수 있어요~ 어드벤쳐가 레벨이 높아질 수록 기존의 의상을 가지고서는 거의 헬입니다 ㅋㅋ

그래서 어드벤쳐 도중 빨아들인 돈을 가지고 의상을 구매하실 수 있답니다^^

 

12. 기기 하나에 계정을 여러 개 만들 수 있다

만약에 가정에서 링피트를 하시는 분들은 계정을 여러 개 만들어서 서로 다르게 플레이 하실 수 있어요^^

물론 두명이서 함께 운동은 못하시구요~~

동시간에 한 분만 하실 수 있답니다^^

다만 다른 계정을 사용하니 운동 강도, 레벨, 스테이지 등등 다 개별로 하실 수 있으니 이것도 좋은 점이죠^^

 

13. 운동 효과

운동 효과는 본인이 얼마나 적정 강도로 운동을 제대로 했느냐에 달린 거 같아요~

찾아보면 다이어트로 살 엄청 빼신 분들도 있으시고

저는 살이 이걸로 많이 빠지진 않았어요 ㅠ

헬스 기구처럼 중량이 높은 것으로 하는 게 아니라 거의 맨손체조처럼 하는 거라 저는 잔근육이 붙더라구요~

근데 살은 엄청 텄다는 ㅜ

다만 몸이 더 가벼워진 느낌이고, 그리고 어깨 돌리는 동작 공격이 있는데 ㅋㅋ

그게 엄청 시원해요~~ 그래서 저는 사무직이라 어깨가 자주 아픈데 링피트하면 어깨가 시원~~해서 좋더라구요!!

피가 깨끗해지는 느낌?

생활 속에 간단하게 운동하는 것으로 딱입니다!

물론 제대로 하면 진짜 힘들어요 ㅋㅋ 저도 하루 하고서 그 다음날 뻗었던 때도 있거든요~

재미있어서 시간 가는 줄 모르고 하니까요 ㅎㅎ

어느새 제가 스쿼트를 3천 4천회까지 했더라구요!!!

 

 

 

그럼 여기까지 재미있는 홈트레이닝 최강자 닌텐도 링피트에 대해서 소개드렸습니다^^

헬스 비용 한 달 금액 생각하면 평생 소장할 수 있는 링피트는 게임 형식이 맞는 분이시라면 구매하셔도 후회 안 하실 거 같아요~ㅎㅎ 저는 진짜 후회 안 하고 있거든요 ㅋㅋ

다만 진짜 제대로 레알로 운동을 한다 라고 생각하시면 1대1 개인 트레이닝이 맞으실 거에요^^

 

그럼 모두모두 코로나 기간이지만 건강관리 잘하셔서 건강한 여름 보내시길 바래용~~^^

 

빠이용~~~>_<