Food 썸네일형 리스트형 링티, 키토제닉 다이어트하면서 빼놓을 수 없게 된 음료~(내돈내산) 안녕하세요^^ 저는 지금 키토제닉 다이어트 중인데요~~ 한 3주간 키토식을 유지하고 지금은 키토식과 일반식을 병행하고 있어요~ (회사 생활해서 어쩔 수 없이..) 키토제닉을 처음 시작할 때 탄수화물 섭취량을 완전히 줄이다 보니 몸에 힘이 없고, (키토플루가 찾아오며..) 게다가 저는 원래 약간의 저혈압이라서 더 힘들더라구욧 ㅠㅠㅠ 그런데 어디서 링티를 많이 마셔서 체액량이 늘어나서 그런지 저혈압 기운에서 벗어나게 됐다는 카페 글을 읽고서 저도 호기심에 편의점에서 링티 제로를 사마셔 보았답니다:-) 와우~! 근데 진짜 몸에 체액이 늘어나서 그런지 뭔가 그날 힘이 생기더라구요! 밥도 많이 안 먹었는데..! 그리고 밥량을 줄이니 허기짐을 달래고자 물배 채워야 하는데 물은 잘 안 먹히는데 이건 음료다 보니 잘 .. 더보기 세종시 어진동 정관장 카페, 사푼사푼(sapoon sapoon) 넓고 좋아요~ 안녕하세요! 전국의 아름다운 카페 찾아다니기를 좋아하는 쥔장입니다 ㅋ 이번에는 세종에 가게 되었어요~~ 하면 홍삼의 대표 브랜드죠?^^ 이번에 세종 어진동에 있는 정관장의 카페 ㅋㅋ 사푼사푼(sapoon sapoon)에 방문하게 되었는데 사람 없는 시간에 방문하게 되어 사진들 올려드릴게요^^ 사푼사푼은 세종타워점 1층 2층인데요 ㅎㅎ 진생치노, 진생라떼 등을 대표적으로 판매하고 있답니다^^ 홍삼을 저는 좋아해서 개인적으로 너무 맛있었답니다^^ 음청~~ 넓죠?! 엄청 커다란 식물들과 깔끔하게 정돈된 자리들, 그리고 정관장의 로고 옆에 카페 이름 간판이 보입니다~ 정관장의 카페라서 그런지 식물친화적인 느낌이 많이 나네요~^^ 그래도 인삼 산삼 이런 거는 전시가 안 돼 있네요 ㅋㅋ 창으로 보이는 세종청사의 모.. 더보기 돌체구스토 호환 캡슐 추천 - 까라로 초콜라토 네스카페에서 나온 초코라떼나 네스퀵 이런 것들도 다 먹어봤는데, 까라로에서 나온 초코라토가 진짜 찐~이다. 음료를 3칸으로 추출하면 진짜 찐한 초코라떼 맛이고, 5칸 정도로 추출하면 무난한 핫초코를 즐길 수 있다. 까라로의 핵심은 풍성한 거품이다. 다른 커피나 이런 것들도 풍성하게 거품이 나오고 이 초콜라토도 풍성한 거품이 나와서 음료 맛을 한층 더 부드럽게 만들어 준다. 스타벅스 캡슐 보다도 더 부드러운 거품이 나온다는 사실. 부드러운 촉감을 좋아하시는 분들은 까라로 제품을 추천한다. 어쨋든 이 까라로 초콜라토 정말 인생 캡슐!!! 이거랑 다른 에스프레소랑 합쳐서 먹으면 정말 맛난 모카라떼가 된다. 강추강추!! 더보기 에스페르타(돌체구스토 머신)와 블루투스로 어플 연동하는 법 1. 플레이스토어에서 '네스카페 돌체구스토' 어플을 다운 받는다. 2. 어플을 켜고, '에스페르타' 기계에서 가운데 'Dolce Gusto'라고 적힌 버튼을 3초 이상 꾹 누른다. 3. 블루투스 연결이 되면 아래와 같은 창이 뜬다. 여기에서 원하는 종류의 음료를 선택한다. 캡슐을 머신에 넣는다. 4. 여기서 커피 추출 용량과 온도를 선택할 수 있다. '지금 추출합니다'를 누르면 바로 음료가 나오고, 옆에 있는 '시계 버튼'을 누르면 24시간 이내로 추출 예약이 가능하다. 5. 커피 추출 중... 6. 추출이 다 되었을 때의 화면이다. 자주 뽑는 음료라면 '즐겨찾기'에 추가도 가능하다. 그럼 빠른 음료 제조가 가능하다! 새삼 세상이 참 편해졌다는 것이 느껴집니다. 저는 기상 용으로 커피 예약을 해놓고 아침.. 더보기 네스카페 돌체구스토 커피 머신 - '에스페르타' 구입 후기 코로나로 인해 밖에 자주 못 나가니 커피머신을 구입했다. 네스카페 돌체구스토. 네스카페에서 네스프레소랑 돌체구스토 이 두개의 커피머신을 파는데 여기저기 알아보니 돌체구스토가 보다 더 다양한 캡슐 호환이 잘 되는 거 같아서 또 캡슐 구매도 쉬워서 이걸로 사게 되었다. 또 네스프레소보다 가격대가 더 낮다. 수많은 돌체구스토 커피 머신 중에서 에스페르타가 제일 내 개인적 취향에 이쁘고, 또 기능도 좋아서 이걸로 사게 되었다. 가장 좋은 것은 바로 '블루투스 연동'이 되어서 '커피 추출 시간 설정'이 가능하고 '휴대폰 어플로 다양한 커피 음료 추출'이 가능하다는 점이다. 물론 이 기능이 꼭 필요한 건 아니지만 시간 설정을 하고 싶은 분이라면 블루투스 연동 되는 걸 구입하시는 걸 추천한다. 커피 머신을 구입한 고.. 더보기 방탄커피 내돈내산 후기 - 2종류 추천 방탄커피를 우연히 알게 됐는데, 내가 늘 저질체력에 피곤함을 달고 살았던 사람이라 이것저것 알아보고 또 다이어트 때문에 이것저것 알아보다가 커피 마시는 거 좋아하는데 살 빼는 커피가 있다고 해서 혹해서 사보았다. 그런데 다이어트 보다는 체력과 머리 회전, 집중력에 좋아서 이걸 계속 먹게 되었는데, 살은..... 더 찌긴했다................... 왜냐하면 방탄커피가 저탄고지의 목적으로 분해가 빠른 지방인 MCT 오일과 코코넛 오일이 들어있고 또 버터도 들어있다. 그런데 이건 다이어트를 위해서라면 탄수화물 섭취를 줄이고 또 간헐적 단식 시간을 유지해야만 살이 빠지는 것인데 나 그 시간을 유지하기 너무 힘듦..ㅋㅋㅋㅋ 그래서 살은 되려 쪘다. 그런데 내가 이걸 계속 1년이 넘도록 먹고 있는 이유는.. 더보기 신수지 다이어트 도시락 - 내돈내산 후기 http://item.gmarket.co.kr/Item?goodscode=1674916060 기타 기타냉동/간편조리식품 ￦26,010 (숏핑) 신수지 마이비밀 다이어트 도시락 7종 7팩 item.gmarket.co.kr 좋은 점 두가지 1. 싸다 2. 맛있다 요즘 일반 식당 가도 7~8천원이고, 또 배달 음식 시켜먹어도 최소 주문 금액이 만원~2만원 대라서 너무 부담스러웠는데, 이건 싸고 맛있어서 재테크에도 딱이다. 게다가 다이어트까지 도와주고 가격이 도시락 하나당 3700원 가량 되니 완전 이득이다. 전자렌지아 3분 30초 가량 돌리면 맛있는 밥이 되고 또 밥이 쌀밥이 아니라 곡물도 들어가 있고 현미 이런 잡곡 밥이라서 너무 좋다 ㅎ 씹는 맛이 있달까? ㅋ 싼맛이 아니다. O뚜기 밥도 가격 비슷한데.... 더보기 이전 1 2 3 다음
