[내돈내산] 아로나민골드와 가성비 영양제 해비추얼 에너지 포커스 비교

 

 

안녕하세요~

오늘은 제가 자주 먹는 영양제인 비타민 B 복합 영양제 (Vitamin B Complex)에 대해서 소개드리고자 합니다.

 

1. 비타민B의 중요성

비타민B는 저희에게 매우 중요한 영양소 중 하나입니다.

저희가 매 끼니 때마다 먹는 3대 영양소인 탄수화물, 지방, 단백질을 먹었는데, 왜 먹어도 먹어도 피곤하고, 힘이 나지 않을까요?

그 이유는 바로, 영양소를 먹긴 했지만, 대사작용이 제대로 이루어지지 않아서 에너지로 흡수가 잘 되지 않고 노폐물로 쌓이기 때문입니다.

그렇다면 이러한 영양소들을 에너지로 변환해주는 영양소를 먹는 것이 너무 중요하다고 볼 수 있겠지요?

그렇게 해주는 영양소 중에 대표적인 것이 바로 비타민B입니다.

아래의 그림을 보시면 더 잘 이해가 되실 겁니다~!

 

에너지 생성과 비타민B군 (출처 : 일동제약 제품설명서)

비타민B가 정말 엄청난 일들을 하고 있지요?

 

저희가 피곤하면 병원에 가서 비타민 주사를 맞는데요, 거기서 마늘 냄새 같은 거 나잖아요~

그 마늘 냄새 나는 영양소가 바로 비타민B1입니다.

비타민 주사 맞으면 몸에 힘이 불끈하시는 거 느끼셨을 거에요~

다른 포도당이 들어간 것도 아니고 비타민이 들어갔는데 왜 이렇게 에너지가 날까?

바로 혈액으로 주사를 하기에 바로바로 몸에서 활성화 되어 쓰이기 때문인데요,

 

저희가 먹는 영양제들은 먹고서 흡수 되는 데에 시간이 또 필요하기 때문에 정맥주사만큼 확실하게 느끼지는 못하지만, 그래도 역시나 비타민B 복합 영양제를 먹는 것과 먹지 않는 것은 많은 차이가 있음을 알 수 있습니다.

 

 

 

자. 그러면 오늘의 목적인 제가 늘 달고 사는 아로나민골드, 그리고 이번에 새로 구매한 해비추얼 영양제.

이 두 가지를 비교해보도록 하겠습니다.

 

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2. 아로나민 골드

아로나민 골드

 

제가 개인적으로 비교해 보고 싶어서 쓰는 글이기도 한데요, 뭐가 더 경제적이고 합리적인 소비인지 판단하고 싶어서요~

 

우선 <활성 비타민>으로 유명한 국민 영양제 아로나민 골드에 대해서 조사해보았습니다~!

 

활성 비타민이란 무엇일까요?

[활성 비타민이란?]
활성 비타민은 다른 비타민에 비해 장으로 흡수가 잘 되고 높은 혈중 농도를 나타내며 신경과 근육조직으로 이행이 잘 되는 비타민을 말한다. 또한 지속적으로 작용하며, 활성형으로의 전환율이 높아 체내에서 이용되기 쉽다. 비타민B군이 보효소로 바뀌는 기관은 간장이기 때문에 특히 간장이 나쁜 분들에게 활성형 비타민의 투여가 더욱 바람직할 수 있다.
(출처 : 일동제약 아로나민 골드 프리미엄 제품안내 설명서)

아래의 성분표를 보면 아로나민 골드에 함유된 비타민 B1, B2, B6, B12 모두 활성비타민이라고 나옵니다.

확실히 제가 다른 비타민B 복합 영양제에 비해서 효과가 금방 나타난다고 느꼈던 것은 이 활성 비타민 때문인 것 같습니다.

 

[아로나민 골드 성분표]

푸르설티아민 (활성비타민B1) (KP)	50.0mg
리보플라빈부티레이트 (활성비타민B2) (KP)	2.5mg
피리독살포스페이트수화물 (활성비타민B6) (KP)	2.5mg
히드록소코발라민아세트산염 (활성비타민B12) (KP)	5.22㎍
아스코르브산 (비타민C) (직타용)(별규)(아스코르브산으로서70.0mg)	72.2mg
토코페롤아세테이트 2배산 (동물유래성분 : 돼지, 피부, 젤라틴)(비타민E로서 20 IU) (KP)(토코페롤아세테이트로서 20.0mg)	40.0mg

(출처 : 일동제약 홈페이지)

 

 

 

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3. 해비추얼 영양제 (Habitual 에너지 포커스)

출처 : 와이즐리 홈페이지

그럼 이제 제가 이번에 새롭게 알게 되어 구매하게 된 해비추얼(Habitual) 에너지 포커스에 대해 알아보도록 하겠습니다.

와이즐리라는 면도기 브랜드에서 새롭게 출시했더라구요~

60정에 원래 만원 가량이었는데 이번에 5900원으로 다시 떨어진 거 같아요!! 한 알에 100원 실화...????

(좀만 더 늦게 살 걸 ㅋㅋㅋㅋ)

이름에 '에너지 포커스'라고 되어있는 것에서부터 알 수 있는 것처럼

에너지로 유명한 영양소인 비타민B 함유량을 굉장히 많이 높인 영양제라고 홍보를 하기에 인상이 깊고, 또 가격 거품을 뺐다는 그 진정성 있는 설명이 마음에 들어서 이 영양제를 처음으로 구매해보았는데요~(내돈내산)

 

여기서 함께 보내준 영양기능정보를 여기에 업로드 해드릴게요~

 

Habitual 에너지 포커스 영양제 영양기능정보

 

가격이 굉장히 저렴한데, 이 정도 비율로 들어있다면 혜자급이긴 합니다.

 

역시 이 회사에서 내세우는 '가격 거품을 뺀다'는 모토에 딱 들어맞는데요~ 그래서 제가 좋아하게 된 브랜드이기도 합니다.

 

 

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4. 아로나민 골드와 해비추얼 비교

 

비교를 해보자면 아로나민 골드는 비타민 B에 포커스를 맞춘 영양제라면,

이 해비추얼 영양제는 종합비타민제에 가깝다고 할 수 있습니다.

비타민뿐 아니라 비오틴, 아연, 구리, 셀레늄, 요오드 등 다양한 미네랄 성분을 함유하고 있네요.

 

그러면 공통적인 성분으로만 가지고 다시 비교를 해보도록 하겠습니다.

 

 

	아로나민 골드 (1정 중)	Habitual 에너지 포커스 (1정 중)
비타민B1	50.0mg	12mg
비타민B2	2.5mg	14mg
비타민B6	2.5mg	1.5mg
비타민B12	5.22ug	2.4ug
비타민C	72.2mg	100mg

 

확실히 아로나민 골드가 비타민B 주력 영양제라서 그런지 1정 중 함유량이 더 높습니다.

그런데 비타민B2는 해비추얼 영양제에 훨씬 더 많이 함유 되어 있네요.

 

제가 해비추얼 영양제를 먹어보았을 때에도 에너지가 순간적으로 나는 것이 느껴졌는데,

비타민B2의 함유가 많이 되어있기 때문이었나 봅니다.

주 함량으로만 본다면 아로나민 골드는 비타민B1을 주력, Habitual 에너지 포커스는 비타민B2를 주력하고 있는 것 같습니다. (비타민B군의 관점으로 봤을 때~)

 

가격만으로만 보았을 때는 Habitual 에너지 포커스가 훨씬 저렴한데,

아로나민 골드는 항상 이 <활성 비타민>이라는 독보적인 영양소가 있어서 이렇게 금액대가 나올 수밖에 없는 것 같습니다.

아로나민 골드는 100정에 2~3만원대(25000원 가량), 해비추얼은 60정에 5900원.

아로나민 골드도 많이 비싼 편은 아닌 것 같습니다.

 

무엇이 더 좋을지는 개인의 주머니 상황과, 또 섭취하였을 때 느껴지는 느낌 등을 비교하고 고려하여 결정하시면 되겠죵?^^

저도 계속 먹어보면서 두 개의 차이를 비교해보려고 합니다.

지금까지 먹어본 결과로는,

 

우선 두 개의 영양제는 모두다 복용한 그 즉시 피로도가 해소 되는 느낌을 어느 정도 느낄 수 있다.

는 결론을 내리게 되었습니다. (개인적 의견)

 

 

다음번에는 종합영양제들과도 한 번 비교가 필요하겠다는 생각이 방금 막 들어서 ㅋㅋㅋ

종합영양제와도 비교를 해보도록 하겠습니다~~

 

그럼 긴 글 읽어주셔서 감사하고, 또 다른 영양제와 비교하는 글로 다시 찾아오도록 하겠습니다.

감사합니다!

늘 건강하고 행복하세요~♥   :-)