피로 회복 썸네일형 리스트형 방탄커피 내돈내산 후기 - 2종류 추천 방탄커피를 우연히 알게 됐는데, 내가 늘 저질체력에 피곤함을 달고 살았던 사람이라 이것저것 알아보고 또 다이어트 때문에 이것저것 알아보다가 커피 마시는 거 좋아하는데 살 빼는 커피가 있다고 해서 혹해서 사보았다. 그런데 다이어트 보다는 체력과 머리 회전, 집중력에 좋아서 이걸 계속 먹게 되었는데, 살은..... 더 찌긴했다................... 왜냐하면 방탄커피가 저탄고지의 목적으로 분해가 빠른 지방인 MCT 오일과 코코넛 오일이 들어있고 또 버터도 들어있다. 그런데 이건 다이어트를 위해서라면 탄수화물 섭취를 줄이고 또 간헐적 단식 시간을 유지해야만 살이 빠지는 것인데 나 그 시간을 유지하기 너무 힘듦..ㅋㅋㅋㅋ 그래서 살은 되려 쪘다. 그런데 내가 이걸 계속 1년이 넘도록 먹고 있는 이유는.. 더보기 이전 1 다음
